منتديات الوجدان  

العودة   منتديات الوجدان > منتديات الأسرة والمجتمع > منتدى الصحة والغذاء

منتدى الصحة والغذاء كل مايتعلق بالصحة والغذاء

الإهداءات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-05-2008, 09:06 PM   رقم المشاركة : 1
صاحبة السمو
.:: وجداني برونزي ::.
 
الصورة الرمزية صاحبة السمو





صاحبة السمو غير متصل

صاحبة السمو يستحق التميز

News فوائد نصف ساعة من المشي يوميا

السلام عليكم ...


كيـــفكم ؟!!


أنــا جبتلكم اليوم ((**فوائد المشـي**)) وهي:

*تعمل على تحريك معظم عضلات الجسم .


*تخفف من التوتر والخمول الناتج عن قلة الحركة .


*تساعد على حرق حوالي 300سعر حراري بالساعة .


*تنظم عمل الدورة الدموية ، مما يقلل من خطر الأصابة بأمراض القلب والشرايين .


*تنشط عمل الدمــاغ , وتمنع الشعور بالتعب وضعف التركيز.


*تعمل على مقاومة مرض السكري المتأخر, وهو ما يصيب بعض الأشخاص بعد سن 40.


*تقلل من الأصابة " بالدوالي " وهو بروز الشرايين تحت الجلد وانتفاخها .







التوقيع


أختكم : أميــرة في زمــن قاسي سابقاٌ

    رد مع اقتباس
قديم 04-05-2008, 11:49 PM   رقم المشاركة : 2
صدى الوجدان

المشرفة العامة





صدى الوجدان غير متصل

صدى الوجدان مميز جداصدى الوجدان مميز جداصدى الوجدان مميز جدا

افتراضي

أميرة في زمن قاسي

بارك الله فيكِ على نقل الفائدة

وأدام عليكِ وعلى الجميع الصحة والعافية







التوقيع





Click here to feed me a Star Fruit!
Get your own at Flyffables!

أخيراً طلعت لولي من البيضة
بليزز استمروا>> ClicK ع الرابط الأول
أكلوها لا تموت من الجوع

    رد مع اقتباس
قديم 04-06-2008, 04:44 AM   رقم المشاركة : 3
 
الصورة الرمزية اميرةالورد





اميرةالورد غير متصل

اميرةالورد يستحق التميز

افتراضي

بارك الله فيك
نصائح جدا مهمة وجادة
مشكورة عليها اختنا اموووووووووووره
تسلمين







التوقيع












يسلمو Xx..LoOoLoOo..xX على التوقيع

    رد مع اقتباس
قديم 04-06-2008, 09:44 AM   رقم المشاركة : 4
 
الصورة الرمزية Xx..LoOoLoOo..xX






Xx..LoOoLoOo..xX غير متصل

Xx..LoOoLoOo..xX مبدعXx..LoOoLoOo..xX مبدعXx..LoOoLoOo..xX مبدعXx..LoOoLoOo..xX مبدعXx..LoOoLoOo..xX مبدع

افتراضي

.:[ آمـيرة في زمن قآآسي ]:.

سلمـت يمنـآآكِ ع ـلى
آلنقـل آلهـآآدف و آلآكـثر
من رآآئع ..؛،
بـ آنتظـآآآر ج ـديدكِ ../
دمتِ بكل ود ..







التوقيع





If чoù càŋ'τ sàч àŋч τнiŋģ ģόόđ ..~
.." ρℓεàsε .. sнųτ ùρ

    رد مع اقتباس
قديم 04-06-2008, 03:27 PM   رقم المشاركة : 5
صاحبة السمو
.:: وجداني برونزي ::.
 
الصورة الرمزية صاحبة السمو





صاحبة السمو غير متصل

صاحبة السمو يستحق التميز

افتراضي

يسلمووووووووووووووووووووو

صدى الوجدان

أميرة الورد

LOoOLOoO


منورين الصفحة بردودكم







التوقيع


أختكم : أميــرة في زمــن قاسي سابقاٌ

    رد مع اقتباس
قديم 04-06-2008, 10:54 PM   رقم المشاركة : 6
 
الصورة الرمزية نـــو1ف






نـــو1ف غير متصل

نـــو1ف مميز جدانـــو1ف مميز جدا

افتراضي

أميرة في زمن قاسي

يعطيك العافية أختي على الطرح المفيد


تحياتي ,,







التوقيع


ما شاء الله تبارك الله

الله يحفظ لك < موفق >أخوي أبو موفق

    رد مع اقتباس
قديم 04-07-2008, 02:06 PM   رقم المشاركة : 7
صاحبة السمو
.:: وجداني برونزي ::.
 
الصورة الرمزية صاحبة السمو





صاحبة السمو غير متصل

صاحبة السمو يستحق التميز

افتراضي

نـــــــــــــــــــــواف


مشكـــــــــــــور


منــــــــــور


الصفحــــة


بـــردك







    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احذروا هذا المسج عابر الوجدان منتدى الشريعة والحياة 10 10-07-2007 02:52 AM
توتي يعلن اعتزاله دوليا عابر الوجدان منتدى الشباب والرياضة 2 07-22-2007 08:58 AM
oOo صحتك في المشي oOo صدى الوجدان منتدى الصحة والغذاء 8 10-31-2006 10:06 PM
خادمه تسافر يوميا الى بلادها بطريقه عجيبه Xx..m!Ss FaLa..xX الإبداعات الأدبية والرواية 5 07-30-2006 04:23 AM
كلمه ننطقها يوميا ونأثم بها دون ان نشعر جميعنا نبضات الأسى منتدى الشريعة والحياة 8 11-20-2005 06:52 PM


الساعة الآن 08:06 PM.

Powered by vBulletin Version 3.7.1
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0